«Μέσα» ο Βιγιαφάνιες, ατομικό ο Μολέδο
Κανονικά προπονήθηκε σήμερα ο Λούκας Βιγιαφάνιες, ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Ροντρίγκο Μολέδο.
Οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις ταχυδύναμης με μπάλα και αντιστάσεις, ασκήσεις ταχύτητας με σουτ και ολοκλήρωσαν με πιεστικά παιχνίδια.
Θεραπεία ακολούθησε ο Λουτσιάνο και ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Τσάβες, Μολέδο, Τζανδάρης.
Οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις ταχυδύναμης με μπάλα και αντιστάσεις, ασκήσεις ταχύτητας με σουτ και ολοκλήρωσαν με πιεστικά παιχνίδια.
Θεραπεία ακολούθησε ο Λουτσιάνο και ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Τσάβες, Μολέδο, Τζανδάρης.